Tag: tinh bột nghệ

Cách dùng nghệ để làm đẹp

Hàm lượng Curcumin trong nghệ tươi rất thấp chỉ chiếm 0.3% khối lượng. Do đó để đạt được liều 12g/ngày như các nhà khoa  học  khuyên  dùng  thì  mỗi  ngày  phải  uống  tới  24  viên  nang Curcumin. 500mg. Đó là